リハビリ用品
適度な運動は寝たきりなどの予防に必要不可欠です。年齢や体力、健康状態に応じて無理なく楽しみましょう。
意識的に手先や足指を動かすことは、気持ちをリフレッシュして全身のバランスを整えたり、血行を良くする効果もあります。体力を維持して転倒予防にも繋がります。無理なく転ばない身体づくりをしましょう。
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適度な運動は寝たきりなどの予防に必要不可欠です。年齢や体力、健康状態に応じて無理なく楽しみましょう。
意識的に手先や足指を動かすことは、気持ちをリフレッシュして全身のバランスを整えたり、血行を良くする効果もあります。体力を維持して転倒予防にも繋がります。無理なく転ばない身体づくりをしましょう。
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